Mieux s'alimenter, c'est essentiel !

J'ai l'impression d'avoir passé la moitié de ma vie à me mettre au régime. Notre belle société est tellement critique, que les quelques rondeurs que nous pouvons avoir, sont souvent soumises aux regards qui en disent long voire pire. Alors j'ai tout essayé pour presque. Le régime Dukan Ducon comme j'aime à l'appeler, le régime soupe aux choux, la chrono-diététique qui m'avait très bien réussi d'ailleurs....! Mes petits soucis de santé de cet été mon fait fondre comme la neige au soleil, mais avec le temps, ils sont vite revenus et les fêtes de fin d'année n'ont pas aidé non plus ! Je recommence à ne plus supporter certains aliments trop gras et de faire des repas trop riches. Mon corps me rappelle à l'ordre, alors j'ai décidé de l'accompagner avec "une méthode" : Le Secret du Poids.
Je t'en parle un peu plus ici...